本文是转发包装设计模板创作思路文章，通过对包装设计模板的经验和作品分享，为设计与营销赋能、共同进步！
注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
毫无疑问，技术简化了我们执行日常事务的方式。电脑帮助我们更快地做事，电子邮件和短信让我们时刻保持联系，互联网让我们只需在谷歌上快速搜索就能轻松找到任何问题的答案。
虽然经常接通电源让我们感到安全、有联系、无所不知——无论是在工作还是在家——但这也意味着我们从来没有真正打卡下班。
偶尔为了完成一个项目或处理一个危机而延长一天是一回事，但经常在办公室呆到很晚或工作到深夜是另一回事。这就是慢性过度工作——它会对你的健康、幸福和整体生活质量产生极其负面的影响。
但加班已经成为大多数人的常态。而且，现在许多办公室已经接受了远程工作，工作日结束和个人时间开始之间的界限会变得更加模糊。
这是人人都知道对我们有害的事情之一，但是没有人真正去听。问题是，未能优先考虑健康的平衡不仅对员工不利，实际上对雇主也不利。
有许多研究表明过度工作以及由此产生的压力会导致许多健康问题。但是，它也会影响你的品牌的更大的业务。继续读下去，了解为什么它对健康和我们的工作表现有害。
一项又一项研究表明，一天中工作太多或太晚都会对你的睡眠产生负面影响——无论是由此产生的压力、盯着电脑屏幕，还是睡觉前没有足够的时间放松。
逃避睡眠会导致我们积累"睡眠债务"从本质上说，你会感觉你的能量被透支了好几天，直到你睡够了八小时。
长期睡眠不足会增加肥胖、心脏病、中风和糖尿病的风险。在短期内，睡眠不足会对海马体产生重大影响，海马体是大脑中与记忆产生和巩固有关的区域。
你认为你是那种只睡五六个小时就能过得很好的"幸运儿"吗？你可能不是。虽然研究人员已经在人们身上发现了使他们在睡眠不足八小时后能够得到充分休息的基因，但他们也表示，这种情况非常罕
注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
通过对包装设计模板的分享，让我们更清晰了解包装设计模板的一些要点、方法和思路，收益良多。如果您有更多观点，请投稿深圳vi设计公司邮箱 。
