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如果你和我一样,你对新年决心有着复杂的感情。
这似乎是做出重大改变的自然时机。这就像一个通用的"重置"按钮。也许这就是为什么41%的美国人首先会制定新年计划。但事实是,只有9.2%的人成功实现了这些目标。
我们怀疑这与决议本身的性质有关-令我们非常高兴的是,这些决议似乎正在演变。例如,去年我们报道称,根据斯克兰顿大学临床心理学杂志的一项研究,2015年的十大决心包括减肥和恋爱。
统计大脑研究所进行的一项调查显示,今年的十大决心大同小异,比如"自我提升"、"找到我生命中的爱",但我们注意到清单上有一个新的决心:"自己学点新东西。"
为什么我们如此热爱这项决议?因为它能帮助你在每天的工作中变得更好。
这就是我们去年发布的挑战:提出并坚持专业的新年决心——让你在工作中更有创造力、更有效率、更满足的事情。
缺少想法?这里是我们的11个帮助你开始的方法,以及帮助你实际完成它们的资源。
指定一个无电子产品区。
每天写点东西。
跟上谷歌。
提高你的设计技能。
休息一下。
每周听一次播客。
求助。
拥抱新兴技术。
利用你的假期时间。
多读书。
进入职业生涯的下一个阶段。
我们的身体比你想象的要聪明。他们被训练对光线和黑暗做出反应,根据国家睡眠基金会的说法,这给我们发送了重要的信号,比如一天中的时间。这些信号也有助于我们的身体调整我们的生理节奏——这是一个方便的24小时生理周期,帮助我们晚上入睡,早上醒来。
通过对人民商标设计的分享,让我们更清晰了解人民商标设计的一些要点、方法和思路,收益良多。如果您有更多观点,请投稿深圳vi设计公司邮箱 。