本文是转发车充包装设计创作思路文章，通过对车充包装设计的经验和作品分享，为设计与营销赋能、共同进步！
注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
繁忙的日程安排让我们看起来不可能在繁忙的一周中进行锻炼。打包一个健身包，跋涉到你当地的健身房，锻炼，淋浴，换衣服，然后跋涉回到你来的地方，这些都需要花费大量的时间。
但是不管你的工作日有多忙，忽视你的健康对你自己没有任何好处。当你忽视锻炼时，你的身体和精神健康都处于危险之中，这会对你的工作效率和有效性产生负面影响。
一个伟大的解决方案？将体育活动融入你的日常生活。事实上，研究人员发现，在工作日锻炼的人实际上工作效率更高，尽管从技术上讲，他们的工作时间更少。
办公室锻炼的类型和强度可以有很大的不同——从把你的办公椅换成稳定球，到在午休时间去跑步。这里有几个让你开始的想法——在海报制作商拍卖的朋友的帮助下用插图展示。
你花在通勤上的时间已经是你每天记录的时间了。那么为什么不把这段时间变成一次锻炼呢？
有很多方法可以将锻炼融入各种类型和长度的通勤中。如果你住得很近，试着快走、慢跑或骑自行车去上班，而不是开车或乘坐公共交通工具。一定要检查你所在位置的最佳和最安全的路线。
如果这段距离让你望而生畏，试着把车停在离工作地点有一段距离的地方，或者比平时早几站下公交车或地铁，步行或慢跑完成剩下的路程。
即使是在冬天，在上下班途中做运动而不是坐在那里也会让你感觉良好，同时有助于保持健康。你只需要穿着得体就可以了。
深圳VI设计公司高级营销总监瑞安邦尼奇最近发表了一篇关于高效管理者如何安排时间的文章，他让我了解了他每天的午餐时间安排：每天，他都会在中午12:00到1:00的时候出去跑步、游泳或与朋友聊天。这不仅对他的身体有好处，而且他说这对生产力和快乐也是必要的。
如果你不能在工作前或工作后进行锻炼
注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
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