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注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
生产力通常被认为是"我如何做得更多？"
如果我们幸运的话，我们在这样的团队和环境中工作，通过将这种观点与效率或影响的衡量标准相结合，我们至少可以软化这种观点，但即使这样，我们也不能完全摆脱对更多的激烈竞争的追求。
其实我们一般都会回答"你好吗？"用"我一直很忙。"我们把每周80小时的工作时间当作荣誉徽章。
大本营的联合创始人杰森弗里德在他即将出版的新书《冷静公司》中深入探讨了这种令人不安的趋势的危险性：
"如今，长时间工作、过度忙碌和睡眠不足已经成为许多人的荣誉标志。持续的疲惫不是荣誉的象征，而是愚蠢的标志。强迫员工达成这种协议的公司是在以员工为代价制造假象。"
这类似于18个月前我偶然进入正念和冥想时所占据的思维空间。
那时，我每天花大约九个小时在自己的创业公司工作，尽管我可以灵活地以任何我想要的方式工作，但我的想法是做更多，工作更长时间。我在追逐自己的尾巴，一个每天静坐冥想15分钟的提议激起了简单的反应："谁有时间做那个？"
但是从那以后，通过我的正念练习的发展和扩展，我开始了解到一个朝向更少的行动会有创造更多的惊人效果。
如果你听过或读过任何关于冥想和正念的东西，那听起来应该不会太陌生。但是在这篇文章中，我想揭示一些策略，在这些策略中，我优化得更少，但另一方面却得到了指数级的增加。这些策略跨越了我生活的不同领域，每一个都有各自的目标，但它们都交织在一起，并最终集中在我追求生活中各种项目、目标和梦想的经历上。
在我的治疗师的提示下，我真的无意中进入了正念和冥想，他在我的猴子思维混乱并危及我生活中大多数美好事物时进行了干预。我今天仍然致力于正念，因为我的生活和
注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
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