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注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
我永远不会忘记那一天，我知道看猫的视频被证明可以改善你的情绪。
即使对一个真正的爱狗人士来说，这也是个好消息。在印第安纳大学布鲁明顿分校进行的一项研究中，参与者报告说，"在观看与猫有关的在线媒体后，焦虑、烦恼和悲伤等负面情绪比以前减少了。"
而且不仅仅是猫的视频——关于一般的幽默也得出了同样的结论。洛马琳达大学的研究人员发现，在老年人中，观看喜剧视频与改善短期记忆相关。换句话说：有趣就是好。
我们相信这些发现特别适用于工作日。当我们的一天达到紧张的高潮，或者我们感到特别沮丧时，这就是自我保健变得必不可少的时候。但是要考虑时间和效率。例如，在一个冬天的午后，长途步行可能不是最佳选择。这就是互联网变得特别有用的地方——它充满了那些振奋情绪的视频，甚至学术研究人员也发现这些视频对精神有益。
但是，有哪些最好的提升情绪内容的网站呢？我在网上和我的同事们调查了一些最受欢迎的快速提神的网上资源，并选择了七个最好的在繁忙的工作日中寻找。所以继续点击，微笑。你会很高兴你做了。
动物星球L的现场视频！拥有
我是一个狂热的动物爱好者，在紧张忙碌的工作日，观看一群小猫玩耍的现场直播是一种有趣的方式，可以快速休息一下大脑，而不会太分心。"
你喜欢看可爱的事情实时发生。直播视频的观看时间比预录视频多3倍，这是有原因的——看着事情发生是很有趣的，即使是一只猫第一次发现纱线。
作者注：对于我的爱狗人士朋友，还有一个动物星球小狗摄像头。
当我需要快速提醒人们每天为彼此做的所有酷的、温暖人心的、鼓舞人心的事情时，我会查看赫芬顿邮报的好消息垂直版。这是一个精心
注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
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