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有强烈的职业道德和成为工作狂之间有很大的区别。
当你有强烈的职业道德时,这意味着你有强烈的责任感,你尽了最大的努力,你关心你的工作质量——但你也时不时地让自己休息一下充电。另一方面,工作狂很难休息,很难脱离工作,也很难放松。
但是利用假期放松和充电对你的身心健康和工作效率都很重要。没有人能一直在高负荷下工作而不最终筋疲力尽,这对你和你的团队都没有好处。
所以,如果你发现自己在度假时很难放松,也不工作,看看下面来自在线健康的信息图。它将带你了解如何为你的假期做准备,以便离开工作时不会有压力,如何在你应该放松的时候避免工作的诱惑,以及如何在结束后重新投入工作而不会感到内疚。
遵循这个建议,我敢打赌你会在个人生活中感到更快乐、更健康,在工作中也会更快乐、更有效率、更有创造力。
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