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注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
严格来说，你的老板拥有你的职业时间。这意味着，如果她认为这样做对团队来说是最好的，她完全有权利重新安排你工作的优先顺序。
但是即使是好的老板也很难理解当他们分配新的任务和项目时牺牲了什么。如果你不断地让你的老板往你的盘子里堆新东西，你最终会发现自己拖延了其他工作或者根本没有完成。最终，这会给你带来不好的影响，这是不公平的。
对你的老板说"不"可能会令人生畏，但在很多情况下，这样做是完全合适的。关键是学会如何委婉地说不，并帮助你的老板找到替代方案。
这是一项在你职业生涯的每个阶段都会对你大有裨益的技能。能够以正确的方式对正确的事情说"不"将会为你节省大量的时间和痛苦。
所以下次你的老板要求你增加工作量时，接受一项你认为不好的任务，或者在正常工作时间之外工作.你怎么知道现在是说"不"的时候呢？而最好的拒绝方式是什么？
有些情况下可以对老板说不，有些情况下不行。你应该问自己的第一个问题是：当请求进来时，你处于什么情况？
例如，如果你在一份全新工作的前六个月内，你需要更多地成为一个"应声虫",以树立自己是一个努力、积极、有能力的团队成员。坦率地说，当你向一个新团队证明自己时，投入额外的时间和努力是对你在新角色中的期望。如果你刚刚在工作中收到糟糕的反馈或糟糕的评价，需要花些时间再次证明自己，情况也是如此。
最后，如果你最近对老板的要求说了"不",你应该更仔细地考虑一下这个新要求，这样你就不会给人以唱反调的印象。
但是如果你已经证明了自己是一个优秀的员工和有价值的同事，那么你可以设置一些限制。
让我们来看看一些建议，让你以一种外交的、可接受的方式对你的老板说不。
注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
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