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你上次真正休假是什么时候?不仅仅是一个长周末,而是一个真正的假期——一个真正的休息和放松的假期?
如果你在挠头,你并不孤单。事实上,根据美国旅游协会的数据,员工通常一年连五天假期都不会休。
但你在工作中安然度过这一波对自己没有任何好处。事实证明,77%的人力资源专业人士认为,平均而言,利用大部分或全部假期的员工实际上比不利用假期的员工更有效率。
说到底,你的大脑实际上渴望——并且依赖——那段休息时间来帮助你重新集中注意力并获得满足感。看看下面来自Expedia的信息图,了解更多关于假期的重要性以及它如何影响你的大脑。
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