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小剂量的压力实际上对我们有好处。它有助于激励我们专注于工作,并能极大地提高我们的工作效率。当它结束的时候,如果我们做得很好,它会给我们带来一种更大的成就感。
但是,众所周知,压力也会让我们感到不知所措。它会控制我们的感官,让我们很难集中注意力。
当我们面临困境,感到压力开始增加时,保持冷静的能力会对结果产生巨大的影响。无论你是医生、咖啡师还是营销人员,当你处于压力之下时,运用技巧保持冷静会对你的职业、健康和幸福感产生奇迹。
当你有压力的时候,你脑子里到底在想什么?面对艰难的处境,你如何学会保持冷静,相信自己,并成为一名领导者?查看以下从英镑到口袋的信息图,了解这些问题的答案以及更多信息。
你还有什么在压力下保持冷静的小贴士?请在评论中与我们分享。
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