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注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
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我们都听说过，如果你想以最高的效率开始一天的工作，那么当你第一次到办公室时，千万不要查看你的电子邮件。如果你不小心，你会迷失在一个链接、文章和电子邮件链的黑洞中，这些不值得你早上注意。
但是如果是这样的话，你应该如何开始你最宝贵的工作时间呢？
在克莱尔迪亚兹-奥里茨的《设计你的一天》一书中，她让我想起了我最喜欢的一个生产率类比，包括一个罐子、几块大石头和一吨小鹅卵石。如果你一开始就倒入所有的小鹅卵石，你将无法放入更大的石头。现在，翻转你的过程。从大石块开始，你所有的鹅卵石都很适合。想想奥尔蒂斯的想法：
生活也是如此。很容易用无穷无尽的鹅卵石填满一天或一生，然后就没有时间、精力或资源去适应那些大石头。精心设计的生活就是要确保重要的事情日复一日地保持重要。'
换句话说，以最大、最密集的任务开始你的一天。如果你已经在昨天的结束仪式中优先考虑了你的任务清单，你应该已经知道那个任务是什么了。
然而，当你早上回来时，很有可能你的大脑要么因为你需要完成的所有任务而飞速运转，要么因为严重缺乏咖啡因而昏昏沉沉。这两个州都不是理想的地方，当你需要首先处理"大岩石"的时候。
进入自由写作的辉煌。在你开始一天的工作之前——是的，甚至在你登录你的笔记本电脑之前——准备好笔记本和笔。检查时钟。10分钟，就写。
在你认为自由写作只是中学英语课的内容之前，先想想这个：根据哈佛商学院的一项研究，定期的工作日志是提高职业表现的最佳方式之一。更不用说研究表明，偶尔手写可以提高记忆力和创造力。
当然，作家利用这个练习来克服写作障碍。但是对其他人来说，自由写作会给你的工
注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
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